世界睡眠日特别报道 七成国人睡眠质量不高 作为最重要的睡眠用具——床垫，其历史可以追溯到新石器时代。1865年，第一张弹簧床垫问世，一时风行欧洲和美国，弹簧床垫在整个19世纪得到飞速发展并统治整个床垫市场。然而，人类对更加科学完美睡眠的追求从未停止过。 事实上，床垫是睡眠微环境中最重要的组成部分，好的床垫能使身体处于平均的受力状态，延长深度睡眠时间。豌豆公主的故事早已家喻户晓，公主被压在二十床垫子和二十床鸭绒被下面的一粒豌豆硌得一夜无眠。这虽然是个童话，但我们是不是从中可以思考出一个问题：拥有一床优秀的床垫，是多么重要。 好床垫的六个标准 从近五年国家质量监督机构市场抽检情况来看，床垫屡陷质量门。甲醛超标、塌陷、有虫……北京晨报联合新浪家居进行的调查结果显示，有78.9%的消费者遇到了床垫塌陷的情况，10.5%的人遇到了床垫掉色，8.8%的人发现自己购买的床垫味道极大，还有1.8%的人遇到床垫里出现虫卵和虫子…… 真正的好床垫必须满足六大标准，即：必须具有良好的支撑性,给脊椎很好的承托力；压强均等、软硬适中，人躺在上面全身能够得到充分放松；必须具有很好的透气性；能带给人一种清洁安全之感；需要有非常好的静音性；材料安全、健康、不刺激肌肤，无辐射。 强力家具生产副总经理姚俊江表示，强力床垫于设计端就严格把控，绝不能低于国家标准，生产全程监督检查，严把出厂检验关。为进一步提升内部产品质检标准，还邀请经销商及终端客户进行生产线参观。此外，强力家具为了加强床垫质量，生产的床垫全部采用瑞士进口SIMALFA水性胶。水性胶以水作为溶剂将丙烯酸或聚氨酯树脂通过专门的乳化设备乳化而成。无毒、无刺激性气味、不易燃、安全环保、健康，避免甲醛对人体产生的伤害。 过软过硬都不可取 我们选择床垫，过软或者过硬都不合理，而是要了解何为“正确承托”。太硬的床垫，不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在几个部位，如肩部和臀部。“正确承托的真正含义是床垫能够顺应人体身形曲线，根据不同部位在水平状态下的重力情况，提供不同的承托力，达到均衡承托的效果。比如，由于人体的脊柱构造，后背部所需的承托力远远大于臀部。因此好床垫应该能根据不同的承重提供相应的承托。”丝涟床垫李权解释道。 床垫的选择要看个人身体条件及使用习惯，没有标准答案，最重要的是床垫能让人体睡眠时能保持最自然放松的状态，提升睡眠质量。“选购床垫时我们都建议客户一定要亲自试躺并多躺一段时间（至少10分钟），要让身体的自重把垫层压到极致来感受到弹簧的承托性，看床垫能不能适应身体的自然曲线，让身体得到放松。”田丽萍说。 国产品牌迎头赶上 国际大牌床垫虽然价位较高，却格外受中国消费者的青睐，真的是国外的床垫会好一些吗？强力家具生产副总经理姚俊江认为，“也不尽然。” 较国内品牌而言，国际品牌床垫售价含进口关税、运费等，性价比往往较低。而且，伴随科技的进步，我国的床垫制作生产工艺也得到了空前提升，制作设备更加精良，天然乳胶、记忆棉、羊毛、桑蚕丝等新型材质应运而生，计算机技术和人体工程学原理也早已广泛应用于床垫生产之中，可以说，我国自主研发的床垫产品在某些方面甚至还要超越国际品牌。 ■小贴士 定时为床垫 “洗澡” 说到床垫的清洁，估计很多人会皱眉头。“床垫上都铺着褥子床单，还需要清洁吗？”通过问卷调查显示，52.6%的消费者认为床垫不需要清洁。 其实，床垫一定要清洗，需要由专业人士利用专业机械来进行，造梦者、席梦思、穗宝等床垫品牌负责人均建议床垫最好每半年左右清洗一次，以保护身体健康，以免滋生螨虫和细菌。并建议根据床垫的品质，每5至10年更换一次床垫。 床垫又厚又大，清理起来很是麻烦，除了请专业人士上门清洗外，使用者如何正确地完成床垫的清洁工作？强力家具的售后人员介绍了一些方法。 第一步，使用吸尘器把床垫上下左右吸一遍。这样做简单但很重要，目的是以后万一床垫潮湿了，上面也不会因为有很多灰尘而形成污渍。 第二步，如果表面已有污渍，可用沙发或内饰专用的洗涤剂。这些产品设计就是针对直接接触皮肤的织物表面，不易引起过敏或不适。这些洗涤产品还特别对消除尘螨及其废弃物有效。 第三步，使用含酶洗涤剂。含酶洗涤剂有助于破坏污渍的结构，从而使污渍便于清洗。姚映雪/辑